Mỳ Ý sốt kem hay sốt thịt bò làm bạn e ngại vì béo và nóng, vậy thì pasta bạc hà là một làn gió mới cho bữa ăn gia đình với vị mát, thơm và không ngấy chút nào Pasta bạc hà mát dịu
Pasta bạc hà mát dịu

Cho 1 đĩa pasta bạc hà nè:

                     

- 250 gr thịt heo xông khói hoặc jambon

- 150 gr pho-mát Parmesan

- 5 nhánh bạc hà

- 100 gr đậu Hà Lan

- Dầu ô-liu

- Bơ

- Gia vị, hành khô

Nào cùng vào bếp
               

Bước thứ nhất(1):

- Bắp nồi nước lên bếp, cho 1 muỗng muối vào nồi. Muối sẽ làm nước mau sôi và làm vị của mỳ thêm đậm đà nha.

             

Bước thứ hai(2):

- Nước sôi, thả mỳ vào luộc, để lửa nhỏ.

             

Bước thứ ba(3):

- Mỳ chín vớt ra rổ, dội qua nước lạnh, mỳ sẽ không bị dính vào nhau, cho thêm chút dầu ô-liu trộn thật đều, mỳ sẽ bóng và tơi đấy.

             

Bước thứ tư(4):

- Thịt nguội thái miếng hình chữ nhật cạnh 0.5 x 1 cm

- Đậu Hà Lan rửa thật sạch luộc qua, nếu bạn mua đậu Hà Lan hộp thì chỉ việc đổ ra rổ để ráo nước nhé.

- Bạc hà rửa thật sạch, xắt nhỏ.

- Pho mát nạo sợi.

             

Bước thứ năm(5):

- Cho bơ vào chảo, phi hành thơm.

             

- Cho thịt nguội vào đảo cháy cạnh, cho tiếp đậu Hà Lan vào đảo.

- Đậu chín, cho mỳ vào đảo tiếp. nếm nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.

- Cuối cùng cho pho-mát và bạc hà vào trộn thật đều.

Nhanh chóng và gọn nhẹ, cả nhà đã có thể nhâm nhi bữa trưa kiểu Ý rồi


Đủ chất mà lại không quá béo.  

Bạn có thể lựa chọn loại mỳ có hình dáng ngộ nghĩnh cho món mỳ thêm vui mắt  

  Thay đậu Hà Lan bằng đậu nành và dùng mỳ ống cũng quá ngon  
  Nếu bạn thích hải sản thì có thể thay thế thịt nguội bằng tôm   TheoKênh 14
Tổng hợp & BT:

Về Menu

pasta

mon tron ngon nau bun bo cách làm khoai tây xào nuoc ep Mon tron Đau hu chien Làm sửa chua đẹp da cÃ Æ chua bẠtokbokki chiên làm bánh mì suon rang Thịt bò kho Ngon lạ gỏi trứng cá chuồn Đà Nẵng bánh canh cá lóc MOC nhi trứng ốp la lÃ Æ Thịt trâu Những món khoái khẩu trên bàn nhậu của món ăn bài thuốc ga xien nuong thom ngon gỏi cá cach nau bong bong ca canh dau phu Cún Khang Bánh canh cá lóc dau xanh nấm kim châm phung chao cach lam nom mi cay món nước da phồng tôm gà hầm hạt sen gà tẩm bột nướng bún chả Làm bún chả Bắc thơm ngon cach lam nui xao ngon kem o măng tươi kho thịt ba chỉ cua lột chanh ngam mat ong ngon bữa cơm giá rẻ bánh đúc bà nh su cha gio sen cupcake dau bun cha gio ngon tươi mát Túi Xách thit ba roi Nước dừa thạch 3 tầng Mon cháo cua hap gung Món Ngon Lương Bánh tét chuối mon bun cha gio canh suon mẹo vật Dui banh pancake chocolate lam chan ga phung chao mà y Đấu hu Bánh chưng cach nau lau giay hai san Cach lam ca chep kho rieng bun bo Hue Tai Cất đồ cach lam nuoc cam vat cach nau ca loc chua cay khoai tay chien gion Dễ Làm bánh canh cá quả lam mut sen ngon ngot Kyoto Thịt bo kho lam mut dau tam XÔi cach lam ga hap hanh chà gà rim nộm dưa leo mực khô nấu chè đậu xanh Du Om mẹo làm chả cốm ngon cÃƒÆ thu cach la tom chay xao rau cu Phở xào thom xao muc gà chiên cốt dừa Mì Quảng Đà Nẵng nấu canh hến tà đúng lam panna cotta Che troi nuoc Chao hành banh nhan dua Tiệc tại nhà vừa tiết kiệm vừa Nhận Làm cơm cháy canh hen nau rau den cach nau canh hen ngon xa Oải hương lam pho bo banh mi lat là chanh Măng chua cach lam cha tom những món ăn ngon vit nau mang bắp bò ngon sương sáo Vịt om lươn chiên xốt tiêu